[출산후다이어트]출산후 다이어트 허벌라이프가 최고 인거아시죠???

 

 

[출산후다이어트]출산후 다이어트 허벌라이프가 최고 인거아시죠???

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출산한지 1년이지난 직장맘입니다.

산후 6개월안에 살이 빠지지 않으면

안빠진다고 하더니 정말이더군요

출산 후 6키로 정도 졌는데

원래도 좀 통통한 체격이었는데

지금은 60키로를 돌파했죠..

 

애기엄마들이 어쩜 모두들 다 날씬하신지..

저희 사무실에 애기 엄마들 많은데 모두들 날씬해요...

복직하고는 둘째 임신했냐는 말을

회사사람들에게 자주 들었죠..

아니라고 했지만 스트레스 엄청 받았구요..

출산 전 옷은 전혀 못입었죠..2사이즈나 늘었으니까요..

  

 

 

다이어트 정말 힘들더라구요

지방흡이라도 해야할까 고민을 했죠

 

굶는 다이어트는 한기만 굶어도 배가 너무 고푸고

퇴근해서 아기랑 남편 저녁 챙겨주고 애기 챙기다보면 잠이들죠

제가 게을러서 그런지 도저히 운동할 시간도 없더라구요

 

매일 다이어트를 결심하지만 언제쯤 가능할지 알수없었는데

회사 동료가 자기 언니가 먹으면서 다이어트하는

단백질다이어트로 엄청 살을 뺏다면서 가르쳐주더라구요

먹으면서 다이어트가 가능하다니

저에게 꼭 맞는 다이어트 방법이구나 생각했죠

 

 

회사동료가 알려준 살빼자언니와 상담을 했는데

단백질다이어트는 약이 아니라 식품이라

부작용이 없으며 요요현상도 없다고하더라구요

다이어트는 항상 요요현상이 문제인데 안심이되더라구요.

 

늦은시간이었는데도 까다롭게 질문하는저에게

친절히 상담해주시고 다이어트 전문가적인 포스가

느껴져서 믿음 또한 가더라구요

 

<사진출처 : 살빠지는 샵 살빼자>

 

아침,저녁은 단백질 쉐이크를 마시고

점심은 한식 위주로 먹으면 된다고하더라구요

직장맘인지라 쉐이크 마시는 간편한 방법이어서 더욱 맘에 들었구요

 

저희 신랑은 먹으면서하는 다이어트가 어디있냐고 하면서

돈 아깝게 뭐하러 하나고 하더라구요

하지만 저는 다이어트가 절실했지때문에

그래도 단백질다이어트를 시작했죠... 

 

 

 

단백질다이어트를 시작하고 몇일이 지나자

자고나도 피곤해서 아침에 일어나기 힘들었는데

일어나기가 너무 편하고 몸이 가벼워지는 느낌이들었어요

 

다이어트한지 2주만에 4키로 감량하고

한달만에 8키로를 감량했어요... ㅎㅎ

저보다 저희 신랑이 더 좋아라 하더라구요..

지금은 저희 신랑도같이 단백질쉐이크를 먹고있죠..ㅋㅋ

 

출산후 다이어트 고민하시는 분들

살빼자와 상담하면 다이어트 성공할수있어요~~ 홧팅!!!

 

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