해피와 초롱이

허벌라이프 살빼자사이트에서 단기간 2주다이어트를 진행했는데요~ 안녕하세요~ 글쓰기는 너무너무 못하는... 그래서 살빼자언니의 선물공세에도 상품평 한번 안달던 내가~ 이렇게 언니의 블로그에 글을 올리게 됐네요. 이제 날씨가 제법 쌀쌀해지는데요~ 제가 한 허벌라이프 다이어트에..

< 낫또다이어트 홍수아낫또쉐이크 > 가면갈수록 다양하고 이색적인 다이어트 방법이 많아지고있는데요 오늘은 건강에도좋고 우리나라 청국장과 비슷한 일본전통음식 낫또! 낫또다이어트 방법에 대해서 알려드릴게요^^~~ 낫또다이어트가 좋은 이유는 단백질이 풍부하며 칼슘도 풍부..

< 포도다이어트 > 포도다이어트 포스팅하기 >w< 포도포도 포도다이어트~~ 포도는 맛도있고 몸에도좋은 과일인데요~ 약을 먹을때 포도주스와 함께먹으면 약의흡수가 빠르고 약기능도 좋아진다고해요~ 포도에는 당분이 많아 피로 회복에 도움이되고 비타민도 풍부해서 신진대사를..

안녕하세요..다이어트를 고민하고있는 30대 중반여성입니다.. 다이어트를 할때마다 항상 시작은 좋지만 끝엔 포기..아님요요현상 ㅠㅠ 이젠 나이도 어느정도 있는 터라 막상 시작하려해도 지레 겁부터 나네요 건강하게..그리고 원하는만큼 감량효과를볼수있는 다이어트는 없는걸까요 ㅠ..

♥ 과일다이어트 다이어트과일 ♥ 날씨가 더워지면서 맛있고 시원한 과일로하는 다이어트가 유행인데요~ 다이어트에좋은과일과 과일다이어트시 주의해야할과일이잇는데요 과일다이어트를 하더라도 과일의종류,효능,효과등을 알고 시작하면 도움이 되겠죠 ^^???? 그럼 과일중 몇가지 과..

<허브효능 허브종류 허브차다이어트> 허브는 종류도 많을 뿐더러 그종류에따라 허브효능,허브효과가 다른데요 오늘은 그 허브효능 과 허브효과에 대해서 알아볼게요^^ 케모마일~ 허브차로 유명한 케모마일이에요~ 허브차로마시게되는 케모마일은 발한작용,진정작용이 있구요 목욕..

미숫가루다이어트 한창 미숫가루다이어트 성유리다이어트라고 많이 유명해졌었던 !! 미숫가루다이어트 ~~ 무더운여름 시원한 미숫가루다이어트 어떠세요~? 미숫가루는 식사대용으로 먹어도 손색이없을만큼 좋은선식으로 알려져있는데요 ! 미숫가루에 함유되어있는 검은콩은 콜레스테..

비키니 계절이 돌아오면서 급 다이어트를 많이들 시작하시는데요 ㅋㅋ 닭가슴살다이어트! 안해본사람이 없을 정도로 유명한데요~ 다이어트는 경험이 쌓여도 성공하기 어려운 과정일뿐아니라 한번에 끝내기 어려운것이 바로 다이어트죠 ㅎㅎ 대부분의 다이어트는 일시적으로 몸무게를 ..

안녕하세용~~ 오늘은 일상생활에서 쉽게할수있는 이색다이어트! 스타들이했던 이색다이어트를 가지고와밨어용~~ 스타들의 이색다이어트 한번 살펴보게씁니당 !! 이젠 다이어트도 개성시대라고 볼수있는데요 ㅋ 이만큼 특이한 이색다이어트가 있었을까요 부활의 김태원씨의 이색다..

감자다이어트@감자다이어트방법@감자효능@감자다이어트성공@ 다이어트는 여자들의 평생숙제!!! 오늘은 감자다이어트에 대해서 알아볼건데용 !! 감자는 포만감도 높고 저칼로리 음식으로 다이어트 식품으로는 아주좋아요~ 알칼리성으로 되어있어 평소에 육류를 즐겨드시는 분들이 먹어..