해피와 초롱이

< 낫또다이어트 홍수아낫또쉐이크 > 가면갈수록 다양하고 이색적인 다이어트 방법이 많아지고있는데요 오늘은 건강에도좋고 우리나라 청국장과 비슷한 일본전통음식 낫또! 낫또다이어트 방법에 대해서 알려드릴게요^^~~ 낫또다이어트가 좋은 이유는 단백질이 풍부하며 칼슘도 풍부..

< 포도다이어트 > 포도다이어트 포스팅하기 >w< 포도포도 포도다이어트~~ 포도는 맛도있고 몸에도좋은 과일인데요~ 약을 먹을때 포도주스와 함께먹으면 약의흡수가 빠르고 약기능도 좋아진다고해요~ 포도에는 당분이 많아 피로 회복에 도움이되고 비타민도 풍부해서 신진대사를..

자몽다이어트 안녕하세요 오늘은 "자몽" 의 효능과 자몽다이어트 방법등에 대해서 알아볼게요 ~~~~♥ 자몽은 다이어트효능에도 좋지만 몸에도 도움이되는 여러가지 효능들이 포함되어있어요 자몽의 효능에대해서 알아볼게요^^ <자몽의효능,자몽효과> 자몽은 비타민c가풍부해서 피부..

안녕하세요..다이어트를 고민하고있는 30대 중반여성입니다.. 다이어트를 할때마다 항상 시작은 좋지만 끝엔 포기..아님요요현상 ㅠㅠ 이젠 나이도 어느정도 있는 터라 막상 시작하려해도 지레 겁부터 나네요 건강하게..그리고 원하는만큼 감량효과를볼수있는 다이어트는 없는걸까요 ㅠ..

♥ 과일다이어트 다이어트과일 ♥ 날씨가 더워지면서 맛있고 시원한 과일로하는 다이어트가 유행인데요~ 다이어트에좋은과일과 과일다이어트시 주의해야할과일이잇는데요 과일다이어트를 하더라도 과일의종류,효능,효과등을 알고 시작하면 도움이 되겠죠 ^^???? 그럼 과일중 몇가지 과..

질문 → 다이어트를하려고하는데요 정말여러가지 다이어트시도 많이 해봤어요 근데 다이어트성공해도 꼭요요가 오구 정말더이상 못해먹겠더라구요 그래서 최후의 수단으로 다이어트약을 먹어볼까고민 하고있어요 효과빠른다이어트식품이나 다이어트약 추천해주실분안계신가요 다이..

<허브효능 허브종류 허브차다이어트> 허브는 종류도 많을 뿐더러 그종류에따라 허브효능,허브효과가 다른데요 오늘은 그 허브효능 과 허브효과에 대해서 알아볼게요^^ 케모마일~ 허브차로 유명한 케모마일이에요~ 허브차로마시게되는 케모마일은 발한작용,진정작용이 있구요 목욕..

미숫가루다이어트 한창 미숫가루다이어트 성유리다이어트라고 많이 유명해졌었던 !! 미숫가루다이어트 ~~ 무더운여름 시원한 미숫가루다이어트 어떠세요~? 미숫가루는 식사대용으로 먹어도 손색이없을만큼 좋은선식으로 알려져있는데요 ! 미숫가루에 함유되어있는 검은콩은 콜레스테..

비키니의 계절이 돌아왔습니다!!!! 여러분 ~시리얼다이어트! 스페셜K라고 들어보셨죠?? 광고에도 유명하다능~빨강비키니~~~ 바쁜일상생활에 다이어트를 한다고해도 일일이챙겨먹기 힘든 다이어트식단! 이런분들꼐 인기인 다이어트식단 시리얼다이어트~ 이 스페셜K다이어트 정말 효과가 ..

안녕하세요 단기간다이어트에 성공한1인입니닷!! 저도 이것저것 검색,블로그 후기, 등 다른분들 다이어트후기를보다가 다이어트를 시작하게 되었는데요 단기다이어트에 성공한 지금 저처럼 다이어트로 고민하시는분들을 위해서 제 다이어트 후기가 조금이나마 도움이 될까하고 글을 ..