해피와 초롱이

상체 비만형 다이어트 방법 상체비만은 서구형 즉 서양 여성들에게 많이 나나타는 비만형인데요, 사실 하체비만에 비해서 식습관 조절과 꾸준한 관리로 예쁘게 다이어트가 가능한 체형이랄수 있어요~

요즘같은 연말연시에 기름진음식 정말 많이 먹게 되는데요~ 기름진음식 먹은뒤, 음식으로 내몸에 들어오는 기름기를 잡아주는 키토산플러스 추천할께요~ 완전 대박나는 효과!!! 키토산효과!!! 바다에 기름기가 떴을때, 공업용키토산을 뿌려서 바다에 기름기를 잡아낸다고하네요~ ..

침산동, 칠성동, 고성동, 비산동,원대동 일대에서 운동할만한 곳으로 점핑운동,순환운동전문 우리동네운동장 소개합니다~^^ 우리동네운동장 운동사진(1) 우리동네운동장 순환운동사진 하루하루 다르게 격일로 순환운동과 점핑운동을 번갈아가면서 하는데요~ 요렇게 재미난 운동은 첨인..

물다이어트~ 물만 잘 마셔도 살이 빠진다~

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하체살빼기#먹고빼는다이어트 하체살빼기#먹고빼는다이어트 놀러가기 좋은 선샤인한 가을이에욤ㅎㅎㅎ 이번 주말에 남친님과 붕붕이 타고 지중해마을에 놀러갔다 왔어용ㅎㅎ 우리나라에도 이렇게 이쁜 곳이~ 감탄했죵ㅎㅎ 그리고 울 남친이 나 완전 이쁘다고 사진도 많이 찍어줬네요~ ..

한달다이어트★먹는다이어트 한달다이어트★먹는다이어트 가볍게 허벌티다이어트로 시작했다 한달다이어트 거창하게가 아니라... 그냥 체지방도 빠지도 뱃살빼주는 차라고 해서 허벌티랑 엔알지티랑 섞어서 먹으면 좋다고 해서 허벌티 다이어트를 했는데~ 느낌 너무 좋더라 그래서 바..

한달다이어트!!10키로빼기!!대구도전다이어트!! 한달다이어트!!10키로빼기!!대구도전다이어트!! 마냥 밝은 엠씨분의 흥에 나도 모르게 어깨춤을 추게 될줄은~ 다이어트라는 말에도 스트레스를 받지 않게 될줄은~ 대구도전다이어트를 하지 않았다면 몰랐을 일이다. 다이어트는 평생해야 하..

학생다이어트#허벌라이프살빼기 학생다이어트#허벌라이프살빼기 징짜징짜 살빼고시픈데 칭구들도 허벌라이프로살빼기한다는데... 아빠가 안사주고ㅠㅠ 그래도 무지무지 하고싶었는데 학생다이어트로 절약형으로 살빼주는곳이 있다고 해서 상담받았뜸 완전 언니 멋쪘음ㅎㅎㅎㅎㅎㅎ ..

마른비만탈출하고 체력키우기!!단백질쉐이크추천!! 마른비만탈출하고 체력키우기!!단백질쉐이크추천!! 눈뜨면 하루가 시작되는... 오늘이... 참 피곤하다... 병원에서 일하는 나는 아침부터 저녁까지 앉아 있을 시간이 없다. 내가 나를 치료할 시간ㅇ ㅣ필요할듯... 너무 피곤하니까... 방법..