마른비만탈출하고 체력키우기!!단백질쉐이크추천!!

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눈뜨면 하루가 시작되는... 오늘이... 참 피곤하다...

병원에서 일하는 나는

아침부터 저녁까지 앉아 있을 시간이 없다.

내가 나를 치료할 시간ㅇ ㅣ필요할듯...

너무 피곤하니까...

방법이 없을까 하다가...

건강검진을 했는데..

나 말랐는데 왜 비만이지????

이것이 바로 마른비만이라고 하더란 말이지...

마른비만탈출하고 체력키우기!!단백질쉐이크추천!!

신기하다..

아무리 피곤해도 퇴근후에는 꼬박꼬박 운동을 했는데 말이지

체지방이 내 몸에 이렇게 많아??ㅜㅜ

완전... 마른비만이 이런것이구나...

그래서 피곤한 것이구나...

급했다...

운동하지만 마른비만이라니까.. 다른방법이...

그럴때 단백질쉐이크를 알게 되었고~

언제나소녀서현코치님께 상담받고 바로 단백질쉐이크로

마른비만탈출하고 체력키우기 프로젝트 시작!!!

마른비만체력키우기!!단백질쉐이크추천!!

단지 아침식사를 단백질쉐이크로 시작했다

신기하더라고~

점점 아침이 피곤함이 사라지고

몸에 탄력이 생기고~

단백질쉐이크가 좋다는 이유를 알것 같음ㅋㅋㅋ

근데 마른비만탈출하는데 뭐가 도움이 되는지는 잘 모르고 있었음ㅋㅋㅋ

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알로에겔을 마시면서 위장이 좋아지는것이 이런것이 라는걸 실감하기 시작했다

아마...

내가 뭘 먹어도 계속 설사를 많이 햇었는데...

영양이 흡수가 안되는 저질 장이었나 보다~

아침식사를 단백질쉐이크로 바꾸고

몸무게가 3kg빠졌는데...

사이즈가 엄청 줄었당ㅎㅎㅎ

신기방기~

마른비만탈출하고 체력이 올라가니까 엄청 하루가 상쾌하구나~

아침식사로 단백질쉐이크 완전 강추한다!!!