2주다이어트!!-5kg쉽게살빼기!!

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ㅋㅋ나쁜노무시키덕에

다이어트라는거 하게 됨~

나 남친 있는 뇨자!!

근데 그 넘이 날씬하다못해 말라깽이를 좋아해!!

췟~ 그러면서 볼륨감을 원하는 미친넘이지 아마...ㅎㅎ

그럴때 급다이어트 하기로 결심함

솔직히 나도 뱃살이 허벅지살이 초큼 걱정이긴 했으니까~

놀러가기전에 급다이어트로 깜짝 놀라게 해주리라!!!

2주다이어트!!-5kg쉽게살빼기!!

2주다이어트로 내가 선택한 것은

단백질쉐이크~ 언제나소녀서현코치님이랑 카톡으로 폭풍상담후에 스타트!!!

2주다이어트!!-5kg쉽게살빼기!!

진짜 독하게 시키는 대로 했음

아침 저녁은 당연히 단백질쉐이크를 수시로 알로에겔과 허벌티를

그리고...

간식은 내게는 독이니까

무지무지 잘 참았음ㅋㅋㅋ

그리고 그리 싫어하는 근력운동도 하고

코치언니의 미션이었음ㅋㅋ

그 단백질바가 뭐라고...ㅋㅋ

그래도 그 덕에 훨 탄력있게 다이어트에 성공함ㅋㅋㅋ

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살아서 한번도 먹어보지 못했던

건강식품이라고 비타민과 마그네슘도 챙겨먹고~

피부도 엄청 좋아지고 피곤함이 거의 사라진것이 신기함ㅋㅋ

그리고 나쁜음식 엄청좋아했는데

건강한 음식이 땡기는건 뭐지???

2주다이어트!!-5kg쉽게살빼기!!

여튼 나는 2주다이어트를 빡시게 한 결과

-5kg를 쉽게살빼기에 성공함ㅋㅋㅋ

탄력도 생기고 활력도 생기고

무엇보다 남친이 엄청 좋아해줌ㅋㅋㅋ

여튼 다이어트 성공을 위해서는

코치언니의 도움이 컸음ㅋ