해피와 초롱이

살빼자사이트에서 허벌라이프다이어트 중인 홍@@님의 다이어트 상담글입니다. 언니~ 일주일만에 들어왔네요^^ 일주일동안 아침.저녁은 쉐이크123 2스푼씩 먹고 일반식사 한번씩 했구요... 오전엔 허브물은 밖에서 1리터도 못먹구요... 화장실 자주 가기 싫어서요... 알바 가기전 집에 왔을때 식이섬유,알..

허벌라이프다이어트 하면서 효과를 못보고 계신 분이시라면... 내가 잘 안빠지고 있다면 체크하라... 하루 허벌티 섭취량... 다이어트에 성공하고 싶다면... 매일매일 3리터이상을 마셔줘야한다.. 허벌티로... 나의 하루 허벌티 섭취량은 어느정도 일까? 체크해보자... 평소 1리터도 안먹는 사람이라면, ..

♧허벌라이프♧출산후다이어트/허벌라이프다이어트/경희한방다이어트 이제 나이 30인데... 아직, 꽃다운 한창나인데...ㅋ 둘째낳고 키 157에 72키로까지 나가네요.. 이거는 완전 신랑이 날 이제는 학대하는 수준까지.. 내가 생각해도.. 이렇게 자기 관리 못하는 사람 누가 좋아하겠어요? 그래서 결심했는..

단백질다이어트 식단으로 허벌라이프 다이어트를 추천하는 이유 단백질다이어트를 위해 식단을 짤 때, 제일 중요한건... 일단, 단백질의 섭취를 위해... 불필요한 지방까지 같이 섭취하는 오류를 범하지 말아야한다는것... 정말 중요합니다.. 고영양의 고단백 음식 섭취를 위해 보통, 많이..

허벌라이프 다이어트 진행하면서, 탄수화물을 과다섭취한 경우-리프트오프 오늘은 아들녀석 체험학습날이라.. 김밥을 맛있게 말았다. 쉐이크를 한 잔 먹고 김밥을 싸기 시작했다. 근데, 헉~~~ 그 김밥의 꽁다리~~~ 어찌나 많이 남았는지.. 이쁜것만 도시락에 담고 나니, 꽁다리만 한대접은 되더라는..ㅠ...

과식한 후, 허벌라이프다이어트 어떻게 진행하면...좋을까요? 일요일.. 어제는 이것저것 친구들과의 약속이 2탕~~~~ㅋ 그래서 평소 먹던 양보다 더 많은 양을 먹고, 더 많은 칼로리를 섭취하고.. 정말 생각없이 하루를 먹는걸로 떼웠다... 이럴때, 나의 노하우!!! 평소보다 많이 먹은 날은... 그 다음날에 ..

허벌라이프다이어트 성공을 위해...외식전에 먹는 키토산플러스 바로 요놈인데요~~~ 위에 내용은 살짝 캡쳐해왔구요... 다른 설명이 따로 필요없어요^^ 다이어트시의 히든카드... 한번씩 술자리 살짝^^다이어트 하면서도 살짝꿍^^외도할때 있죵!!! 한번씩 기름진 음식 땡길때... 요놈..

허벌라이프 다이어트로 살빼신분들의 다이어트 후기 듣고 싶어요.... <사진출처 : 살빠지는샵 살빼자> 말하자면 너무도 긴.. 나의 다이어트 여정이었는데.. 이제는 나도 날씬한 미시맘으로 종지부를 찍게 되네요. 저는 심각한 산후비만이었어요. 보통, 푹~ 퍼져있는 뚱뚱한 아줌마들의 표본이 바로 ..

허벌라이프 다이어트요.. 허벌라이프다이어트 효과가 좋은가요? 허벌라이프를 검색했더니..한달에 5kg감량성공,..두달에 12kg 감량성공... 다이어트에 성공하신분들이 많은것 같더라구요.그래서 저도 가능할까 싶어서요.. 혹시 저만 안빠지는건 아니겠죠??? 허벌라이프다이어트로 살빼는거 성공하신분..