단백질다이어트 식단으로 허벌라이프 다이어트를 추천하는 이유

단백질다이어트 식단으로 허벌라이프 다이어트를 추천하는 이유

 

단백질다이어트를 위해 식단을 짤 때, 제일 중요한건...

일단, 단백질의 섭취를 위해... 불필요한 지방까지 같이 섭취하는 오류를 범하지 말아야한다는것...

정말 중요합니다..

고영양의 고단백 음식 섭취를 위해 보통, 많이들 먹는게... 고기, 육류...

 

 

 

이런, 단백질을 섭취하다보면, 그에 상응하는 지방도 함께 섭취하게 된다는 사실...

그래서 콩단백질을 선호하고, 완전단백질인 유청단백질을 찾는 이유이다...

 

이런, 문제를 해결하고, 영양은 가득하면서 칼로리는 낮게~ 또 단백질양은 가득가득~~~

바로.. 허벌라이프 단백질 쉐이크이다...

 

 

 <사진출처 : 살빠지는샵 살빼자>

 

바로, 요놈들~~~

한잔의 쉐이크는 포뮬러1을 2스푼하고, 물이나 우유 200미리에 타서 먹으면, 영양간식으로

혹은 거르기 쉬운... 한 끼 식사로... 영양 가득하게 해결할 수 있다.

이렇게 먹으면, 유청단백질 10g을 섭취하게된다.

너무도 맛있고, 간편하고.. 단백질 외에 식이섬유, 비타민.. 등등.. 정말 음식으로 이 영양을 섭취한다면,

배가 불러서도.. 그리구 칼로리의 문제 때문으로도 섭취가 힘들것이다.

암튼, 쉐이크를 모르는 분들은... 한번 구입해서 먹어보길 권해드립니다..

 

 

 <사진출처 : 살빠지는샵 살빼자>

 

 

암튼,  허벌라이프는 최고다...

내가 음식으로 우리아이.. 우리 가족의 영양을 책임지기란.. 정말 힘들다..

하지만, 허벌라이프가 있어서 정말 다행이기도하고..

감사하기도 하고...

 

건강한 식사, 고단백질의 식사를 찾는다면,

단연 허벌라이프 단백질쉐이크를 추천해드리고 싶다.

모두들 건강한 하루하루 보내세요^^