해피와 초롱이

단백질다이어트 식단으로 단백질쉐이크 효과어때요? 다이어트 제품 추천 부탁드려요. <질문> 요즘 조영구, 문근영 등 많은 연예인들이 했다는 단백질다이어트에 대해서 알아보고 있는데요. 단백질 다이어트 저두 한번 해볼려구요~ 항상, 느끼는거지만 정말 다이어트 저절로 되는거 아니잖아요? 제..

조영구 다이어트에 대한 심층 분석 - 단백질 다이어트 식단 얼마전 10주 동안 저염식 단백질 식단과 운동으로 몸짱으로 돌아온 조영구의 복근 사진이 공개가 되어 잠시 잠깐 화제가 된적이 있었죠.ㅋ 저두 처음에, 그 사진을 보고는 다시 한번 더 조영구가 맞는지 확인하게 됐는데요...완전 20대 몸짱으..

<질문> 연예인들이 많이 한다는 단백질 다이어트 식단 추천해주세요. 단백질 섭취 때문에, 고기만 많이 먹을수도 없고... 고기먹으면 지방도 함께 섭취하는거라고 하는데.. 그렇다고, 닭가슴살.. 이런것만 먹어야할까요? <답변> 연예인들이 정말 많이한다는 단백질 다이어트... 저두, 단백질 식..