추석음식 칼로리 계산 하며 다이어트 의지 다지기 추석음식 칼로리 계산 하며 다이어트 의지 다지기 추석때(어제) 내가 먹은 음식의 칼로리를 한번 계산해봤다. 2500이 훌쩍 넘어버렸당!!! 떡 - 130 과일 - 200 과자(카땅) -250 전, 튀김류 - 600 나물밥2끼 - 1200 토스트 2조각 - 250 콜라 1캔 - 100 키토산플러스 랑 허벌티 먹으러 가야겠당!!! (검색창에 '살빼자언니'.. 작심삼일다이어트 2010.09.25
[허벌라이프/살빼자]추석 음식 가려 먹기 - 술과 안주 궁합 편 추석 음식 가려 먹기 - 술자리 편 추석을 몇일 앞두고, 다이어트하고 있는 나로서는 추석 음식에 대한 유혹과 함께 벌써 걱정부터 앞선다. 기름진 음식을 직접 만드어야하는 주부라면, 누구나 느끼는 부분이 아닐까 생각한다. 술자리 안주에 대한 이야기를 좀 해볼까한다. 술자리 안주에도 궁합이 있다.. 작심삼일다이어트 2010.09.17