살빼자쇼핑몰에서 허벌라이프다이어트 중인 홍@@님의 다이어트상담글입니다

살빼자사이트에서 허벌라이프다이어트 중인

홍@@님의 다이어트 상담글입니다.

 

 

 

 

 

 

언니~ 일주일만에 들어왔네요^^

일주일동안 아침.저녁은 쉐이크123 2스푼씩 먹고 일반식사 한번씩 했구요...

오전엔 허브물은 밖에서 1리터도 못먹구요... 화장실 자주 가기 싫어서요... 알바 가기전 집에 왔을때 식이섬유,알로겔 타서 허브물 2리터 먹구 알바 갖다와서 1리터 먹고 자는데여

몸무게는 1키로밖에 안빠졌는데,

뱃살은 좀 빠진거 같아요... 근데 몸무게 변화가 1키로밖에 없다는게 너무 신기하네여...

점심때는 일반식사를 주로 비빔밥으로 먹고 나서 블랙커피에 설탕 반티스푼만 먹었구여...

쉐이크 먹었을땐, 왠지 허전해서 과일 하나더 간식으로 먹었어여...

화장실은 소변은 자주 가는데 큰거 볼때는..ㅋㅋ 일주일에 2~3번만 가는거 같아여... 괜찬은거죠?

또 빠지면 후기 올릴게요^^

 

 

 

 

정성스런 질문글 감사드려요~

특별적립금 2000점 쏠께요^^ㅋ

일주일째 1키로의 몸무게 변화는요... 체지방이 3키로정도 빠지고,

그 자리에 근육이 2키로정도 들어갔을거랍니다...

지금, 본인이 먼저 느끼고 계실거지만, 1키로변화에도 뱃살이 쏙~ 들어가고,

평소 꽉~~~ 끼던, 바지가 헐렁해진 느낌...

솔직히, 예전에 많이들 경험해봤을텐데요.. 저녁 안먹고, 아침에 목욕탕가면, 2키로는

쉽게 쑥~~~ 빠져있죠? 그렇게빼는 살은.. 탄수화물을 섭취하면, 그 배로 바로 요요

온다는 사실~~~ 님, 아셔야해요...

그래서 다들.. 허벌다이어트가 좋다고.. 단백질다이어트가 좋다고 말씀하시죠.

허벌로 뺀 1키로는 대단한 1키로랍니다..

 

 

 

 

아, 그리구 허벌티 먹을때요..

 

 

 

 

한꺼번에 1리터씩 먹어주는것보다는 수시로 자주 마셔주는게 더 좋으시답니다.. 약간의 아쉬움이 있어요..

그리구 혹시, 화장실 가는게 조금 힘드시다면, 그 이유를 찾으셔야해요.

내가 원래 평소에 2-3일에 하번 화장실 갔다면, 별상관은 없지만,

쉐이크 먹으면서 일어난 변화라면...

변양이 적어서 그렇다면, 꼭~~~ 식이섬유를 듬뿍듬뿍 같이 넣어서 먹어줘야하구요..

혹, 장운동이 활발하지 않아서 그렇다면, 알로에겔이랑 유산균을 꼭~~~ 같이 먹어줘야해요..

 

이렇게 허벌라이프 제품에는 다이어트 뿐 아니라, 건강에도 좋은 식품들이

많이많이 있답니다^^

 

더 자세한 건강상담도 함께 원하시면, 언제든... 친절한 살빼자언니 전화로

바로 연락주시구요...

이렇게 게시판을 이용해주셔두 되세요...

어제 글을 올리셨는데, 빠른답변 못드린거 죄송해서.. 적립금 쏩니당~^^

 

오늘도 즐건 하루 보내세요~~~*^^*