쉐이크, 쉐이크, 단백질 쉐이크로 다이어트 해보세요..
저의 다이어트 후기를 알려드릴께요..
단백질 쉐이크 다이어트???
다이어트 방법을 찾던중 쉐이크만 마시면
다이어트가 가능하다고하더라구요
밥을 먹어도 돌아서면 배가 고파서
군것질을 하다보니 늘어난것은
뱃살뿐였거든요
한잔에 90칼로리 인데도
마시면 포만감있어 군것질을 안하게되었죠
다른 다이어트도 해봤지만 빼는것도 중요하지만
유지가 힘들잖아요
그런데 단백질쉐이크 다이어트는 잘빠지기도 하지만
계속 유지가 된다는거에요...
한달에 7키로를 감량하구
저는 살빼자의 도움으로
1년동안 계속 쉐이크를 마시며 유지하구있어요
단백질쉐이크 다이어트 궁금하신분 살빼자와 상담해보네용~~~
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