가을 다이어트 4

다이어트 후기, 다이어트 자극사진 보고 가을 다이어트 성공하자.

다이어트 후기, 다이어트 자극사진 보고 가을 다이어트 성공하자. 허벌라이프 살빼자 사이트에 다이어트 후기입니다^^ 박00 님의 다이어트 후기... <3일만에 2키로빠졌네용^^> 정말 효과가 있네요.. 너무 신기해요... 3일째 먹었는데, 몸도 너무 가볍고, 무려 2키로나 빠졌어요.. 정말 언니말대로.. 수..

가을 다이어트 시작 - 허벌라이프 다이어트 2일째

가을 다이어트 시작 - 허벌라이프 다이어트 2일째 첫날 - 둘째날 저녁 8시 : 0.6키로 감량 둘째날 하루내내 내가 먹은 음식들의 칼로리...ㅋ - 아침과 저녁 : 쉐이크 2잔 + 알맹이 제품들 여러가지 : 200kcal - 점심 : 흑미밥, 갈치조림, 다시마, 미역줄기, 콩나물 등등 : 700kcal - 간식 : 과자 1봉(300kcal), 계란 2개(17..

엄정화 근육질 몸매 비결 - 단백질 다이어트 7kg 감량 비법?

엄정화 근육질 몸매 비결 - 단백질 다이어트 7kg 감량 비법? 여름내내 불어난 뱃살... 추석내내 기름진 음식으로 늘어난 체지방... 이를 어쩌면 좋을까요? 대부분의 사람들은.. 환절기가 되면서 옷이 바뀌면서, 살빼기를 결심한다고 해요.. 이쁜옷 찜 해놓고, 일단.. 살부터 빼자.. 이거죠... 이웃님들.. 혹..