과식한 후, 허벌라이프다이어트 어떻게 진행하면...좋을까요? 과식한 후, 허벌라이프다이어트 어떻게 진행하면...좋을까요? 일요일.. 어제는 이것저것 친구들과의 약속이 2탕~~~~ㅋ 그래서 평소 먹던 양보다 더 많은 양을 먹고, 더 많은 칼로리를 섭취하고.. 정말 생각없이 하루를 먹는걸로 떼웠다... 이럴때, 나의 노하우!!! 평소보다 많이 먹은 날은... 그 다음날에 .. 작심삼일다이어트 2010.11.01
