과식한 후, 허벌라이프다이어트 어떻게 진행하면...좋을까요? 과식한 후, 허벌라이프다이어트 어떻게 진행하면...좋을까요? 일요일.. 어제는 이것저것 친구들과의 약속이 2탕~~~~ㅋ 그래서 평소 먹던 양보다 더 많은 양을 먹고, 더 많은 칼로리를 섭취하고.. 정말 생각없이 하루를 먹는걸로 떼웠다... 이럴때, 나의 노하우!!! 평소보다 많이 먹은 날은... 그 다음날에 .. 작심삼일다이어트 2010.11.01
다이어트를 생각하는 사람이...이래도 되는걸까요? 다이어트 식단 고민 다이어트를 생각하는 사람이... 이래도 되는걸까요? 다이어트 식단 고민... 아침에 일어나서, 허벌쉐이크 한잔... 허벌티도 안먹고... 출장후에 휴게소에서 사온 호두과자 10알...ㅋㅋ 이것만해도 칼로리가 얼만가요? 다이어트 생각하는 사람이 이래도 됩니까?흑흑흑... 그래서 결심했습니다.. 허벌라이프.. 작심삼일다이어트 2010.09.15
