쉽게살빼기#아침식사다이어트

쉽게살빼기#아침식사다이어트

쉽게살빼기#아침식사다이어트

안냐떼욤ㅎㅎ 빵순이~ 인사합니다!!!

빵이 없으면... 먹을것이 없는 나에요~

어릴때부터 아침을 굶는건 당연하고~

학교가는길에 출근길에 마트나 편의점 빵집에서 우유랑 빵을 사가지고 해결을 했었죵~

근데... 먹어도 먹어도 허기가 지는것이 빵과 우유였지요!!!

알죠???ㅎㅎ

쉽게살빼기#아침식사다이어트

정말 우연히 빵과 우유를 사가지고 출근한 어느날 아침~

너무도 럭셔리하게 흔들어서 마시고 있는 직장동료... 언니를 보면서

나도...먹어보고 싶다~~~~했구요~

언니가 소개시켜준 언제나 소녀,서현코치님께 샘플로 3일체험분을 먹어보고

맛있기도 하고 포만감도 있고~ 그리고 오히려 빵과 우유보다 더욱 속이 든든해서~

아침식사를 단백질쉐이크로 바꿔먹게 되었습니당ㅎㅎㅎ

쉽게살빼기#아침식사다이어트

아침식사를 쉐이크로 바꿨고 허벌티를 계속해서 마셔주었을 뿐인데...

진짜 쉽게살빼기가 되는거 있죠???

원래부터가 뚱뚱하진 않았는데 말이죠~

아침식사로 다이어트가 된다는걸 몸소 느끼는 거죠~

아침에 단백질쉐이크와 알갱이들 그리고 허벌티~

점심과 저녁 식사 사이에 배고플때 쉐이크를 간식대신 먹어줬을뿐인데~

와우!!!

-5kg가 빠져있더라구요~

신기방기!!!

쉽게살빼기#아침식사다이어트

그런 상황이 되니까 왜 아침식사가 중요한지

왜 좋은 단백질을 먹어야 건강한지

설명하는것들이 귀에 들어오고 찾아보게 되더라구요~

진짜 아침식사다이어트로 쉽게살빼기를 했답니다.

은근 튀어나오던 아랫배가 쏙~~

허벅지의 셀룰라이트들도 줄어들었고~

무엇보다 아침이 상쾌하고 피곤하지 않고 피부가 진짜 맑아졌다는거!!!

아침식사대용식을 찾는다면 바꿔보세요~

살도빠지고 건강해지고 배도부르고~ㅎㅎㅎ

궁금하면 콜콜♥