해피와 초롱이

[허벌라이프/살빼자] 허벌제품으로 다이어트 하기-인스턴트 허벌 베버리지 허벌티로 다이어트 효과 확실히 보는법 아침에 공복에 2잔 따뜻하게 먹어준다 완전 보양탕, 음양오행탕 이라고 할 정도로 건강에도 완전 짱! 요즘 같은 환절기에 따뜻하게 자주 마셔주면, 목감기 예방에..

추석 후 다시 허벌 다이어트로 뱃살빼기 도전!!! 대장정의 추석 명절연휴가 지나고... 첫 날 아침이다.. 월요병에~~~ 그간 먹었던 음식들의 잔재들로.. 두터워진 뱃살^^ 정말 오늘부터는 다시 제대로 쉐이크 식사로 들어간다.. 사실, 허벌라이프는 이래서 좋다... 밥 많이 먹은 주말에는... 그 담 날 쉐이크..

케이블 방송 사상 최대의 방송률을 꼽고 있는... 슈퍼스타k2 슈퍼스타k2의 최후의 1명 합격 기준 - '마음을 움직여라' 처음부터 봐왔던 프로는 아니였지만, 6회분방송분부터 완전 꼿혀버렸다. 음악으로 마음을 움직이는것... 노래와 연주로 마음을 움직이는것... 감동을 줄 수 있는 사연이 있고, 발전 가능..

남은 추석명절 음식 맛있게 먹기 - 기지떡편 시댁에서 떡집을 하시기 때문에 넉넉하게 가지고 온 여러가지 떡 종류들... 일단, 냉동실로 직행하시공... 오늘 간식거리를 찾던중에.. 냉동실에 모셔져있는 기지떡을 발견하고는.. 어떻게 먹어볼까? 살짝 고심끝에^^ 살짝 전자렌지에 1분간 돌리공~~~ 짤라주..

살 빠진 모습의 브리트리 스피어스 사진 공개 내가 좋아하는 헐리우드 스타... 시장패션으로도 이쁘다. 잠시 감상하삼~~~ 여자는 평생 다이어트 한다고 합니다~ 울 브릿도... 하지만, 좀 더 빼야겠죵!!! 다시금 멋진 모습으로 짜잔~~~ 건강하게 살빼는 곳 구경가세요~~~

[놀라운 과자 칼로리의 비밀] 또, 먹고나서 후회했당!!! 내가 좋아하는 과자 3종 세트... 오늘은 요것들을 한자리에서 30분만에 모두 해치워버렸당. 갑자기, 칼로리가 궁금해진... 나.... 145칼로리 라는 표시를 보고, 3봉지 다해봐야... 500칼로리정도겠거니... 하고 아무생각없이 맘껏 먹었당... 그리고 나서,..

살빼자 사이트 ***** 님의 다이어트 후기 < 3달간 뚱뚱녀에서 날씬녀로 완전 대변신 > 살빼자 사이트의 권** 님 다이어트 후기 < 이렇게 맛있는데 살도 빠지공~ㅎㅎ > 살뺴자 사이트의 김** 님의 다이어트 후기 < 진짜 몸무게 보다는 사이즈가 정말 확~ 주네요^^ > 허벌라이프 살빼자 사이트에서..

박지선, 7kg 감량 후 초췌한 모습...왜? 얼굴 예쁜 것들은 가라.... 자신감있는 그녀들의 외침!!! 요즘처럼, 외모지상주의인양... 이쁜얼굴, 바비얼굴만을 대세로 생각하는 때.. 깎아놓은 듯한 조각 같은 성형미인들 사이에서 자연스럽고 편안한 외모로 친근감을 더해주는 못생기고 뚱뚱하다고 절대 열등감..

[슈퍼스타k2]장재인 <가로수 그늘아래서면> 어릴적 소풍전날 기다림으로 들뜨 있던 나처럼... 오랜만에 뭔가를 기다리는 설레임을 느꼈다... 정말 참으로 오랜만으로... 전국민 대세였다는 슈퍼스타k2 를 나는 몇일전에 알고, 지난방송분 몇 편을 보고는.. 바로 장재인에게 꼿혔다.. 목소리의 매력도 ..

왜 살이 찌는 걸까? - 비만의 원인 1)에너지 불균형 비만은 체내에 필요한 에너지보다 과다하게 섭취하거나 필요한 에너지보다 과다하게 섭취되거나 섭취된 에너지보다 소모되는 에너지가 부족하여 에너지 불균형의 상태로 여분의 에너지가 지방의 형태로 저장된 상태이다. 저장에너지 = 섭취에너지 - ..