허벌라이프 다이어트 진행하면서, 탄수화물을 과다섭취한 경우-리프트오프 허벌라이프 다이어트 진행하면서, 탄수화물을 과다섭취한 경우-리프트오프 오늘은 아들녀석 체험학습날이라.. 김밥을 맛있게 말았다. 쉐이크를 한 잔 먹고 김밥을 싸기 시작했다. 근데, 헉~~~ 그 김밥의 꽁다리~~~ 어찌나 많이 남았는지.. 이쁜것만 도시락에 담고 나니, 꽁다리만 한대접은 되더라는..ㅠ... 작심삼일다이어트 2010.11.02
과식한 후, 허벌라이프다이어트 어떻게 진행하면...좋을까요? 과식한 후, 허벌라이프다이어트 어떻게 진행하면...좋을까요? 일요일.. 어제는 이것저것 친구들과의 약속이 2탕~~~~ㅋ 그래서 평소 먹던 양보다 더 많은 양을 먹고, 더 많은 칼로리를 섭취하고.. 정말 생각없이 하루를 먹는걸로 떼웠다... 이럴때, 나의 노하우!!! 평소보다 많이 먹은 날은... 그 다음날에 .. 작심삼일다이어트 2010.11.01
