해피와 초롱이

부위별 살빼기★부위별 살빼기 부위별 살빼기#부위별 살빼기#부위별 살빼기 오늘은 부위별 다이어트에 대해 포스팅 할껀데요~ 그중에 허벅지와 뱃살 다이어트에 대해 알아보도록 하겠습니다~~ 먼저 미니스커트를 입어도 핫팬츠를 입어도 스키니진을 입어도 돋보이는 우리의 허벅..

늘어나는 뱃살 빼기 - 기초대사량 높이기. 1. 규칙적인 하루 세끼 식사 < 사진출처 : 살빠지는샵 살빼자 > 하루에 세번 우리몸은 영양을 원한답니다.. 다이어트란, 영양밸런스라고 해도 과언이 아니죠!!! 특히, 아침식사를 꼭... 해야한다고해요. 7-8시 사이에 먹는게 가장 좋다고 하네요. 나는 단백질..

추석 후 다시 허벌 다이어트로 뱃살빼기 도전!!! 대장정의 추석 명절연휴가 지나고... 첫 날 아침이다.. 월요병에~~~ 그간 먹었던 음식들의 잔재들로.. 두터워진 뱃살^^ 정말 오늘부터는 다시 제대로 쉐이크 식사로 들어간다.. 사실, 허벌라이프는 이래서 좋다... 밥 많이 먹은 주말에는... 그 담 날 쉐이크..

정말 빼고 싶어요~ 이제는 정말 뱃살빼기 하고 싶어요... 뱃살빼는방법은 어떤게 있나요? 뱃살빼는방법... 정말 간절해요~~~ 뱃살빼는방법 일러주세요...정말, 빼고 싶어요... ========================================================================================================== 답변 : 지금 당장 빼지 않으면 만병으로 술 마..