해피와 초롱이

허벌라이프 제품으로? 이영아 31kg 다이어트 성공 노하우 공개!!! 이영아 학생적 사진... 80kg 까지 육박했던 그녀.. 웰빙 다이어트로 다이어트 성공 노하우 알아보자! 이영아 다이어트 성공 노하우: 빨리 걷기 와 물 많이 마시기 고등학교시절 스트레스 받으면 먹는걸로 풀었다고해요. 보통, 한끼에 라면 3..

[허벌라이프/살빼자] 허벌제품으로 다이어트 하기-인스턴트 허벌 베버리지 허벌티로 다이어트 효과 확실히 보는법 아침에 공복에 2잔 따뜻하게 먹어준다 완전 보양탕, 음양오행탕 이라고 할 정도로 건강에도 완전 짱! 요즘 같은 환절기에 따뜻하게 자주 마셔주면, 목감기 예방에..

남은 추석명절 음식 맛있게 먹기 - 기지떡편 시댁에서 떡집을 하시기 때문에 넉넉하게 가지고 온 여러가지 떡 종류들... 일단, 냉동실로 직행하시공... 오늘 간식거리를 찾던중에.. 냉동실에 모셔져있는 기지떡을 발견하고는.. 어떻게 먹어볼까? 살짝 고심끝에^^ 살짝 전자렌지에 1분간 돌리공~~~ 짤라주..

추석 음식 가려 먹기 - 술자리 편 추석을 몇일 앞두고, 다이어트하고 있는 나로서는 추석 음식에 대한 유혹과 함께 벌써 걱정부터 앞선다. 기름진 음식을 직접 만드어야하는 주부라면, 누구나 느끼는 부분이 아닐까 생각한다. 술자리 안주에 대한 이야기를 좀 해볼까한다. 술자리 안주에도 궁합이 있다..

다이어트를 생각하는 사람이... 이래도 되는걸까요? 다이어트 식단 고민... 아침에 일어나서, 허벌쉐이크 한잔... 허벌티도 안먹고... 출장후에 휴게소에서 사온 호두과자 10알...ㅋㅋ 이것만해도 칼로리가 얼만가요? 다이어트 생각하는 사람이 이래도 됩니까?흑흑흑... 그래서 결심했습니다.. 허벌라이프..

다이어트의 성공은 식탐조절, 식욕조절이 중요하다. 다이어트 정말 평생 해야하는건가요? 오늘도 피자랑 스파게티앞에 무너져버린 나... 9시 30분에 간단한 아침으로 단백질쉐이크 식사 여러가지 알제품들 같이 먹음 ... 11시 40분에 점심식사로 한식위주로 해물볶음, 김치, 깻잎, 김, 밥한공기... 이렇게 ..