이색다이어트#스타이색다이어트#허벌라이프살빼자#감기다이어트#목욕다이어트#모유수유다이어트#음악다이어트

 

 

 

 

 

 

안녕하세용~~

오늘은 일상생활에서 쉽게할수있는 이색다이어트!

스타들이했던 이색다이어트를 가지고와밨어용~~

 

 

스타들의 이색다이어트 한번 살펴보게씁니당 !!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

이젠 다이어트도 개성시대라고 볼수있는데요 ㅋ

이만큼 특이한 이색다이어트가 있었을까요

부활의 김태원씨의 이색다이어트!

김태원씨는 무대에 오르기전 무대에 오르기위해

다이어트를 한다고하는데요  바로 다름아닌

감기에 걸려 입맛을 잃게해 다이어트를 하는 방법을쓰고 있다고하네요

ㅋㅋㅋㅋㅋ

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

두번째 목욕다이어트에요!

목욕다이어트는 피부도 맑아지고 살도 뺄수있는

일석이조 이색다이어트라고 할수있죠 !

욕조목욕은 지방을 연소하는작용을해서

목욕중 흐르는 땀이 단순 수분배출이아니라

칼로리 소모로 이어진다고해요~

 

또 구운천일염을 반컵정도 40도 뜨거운물에 풀어서목욕하면

붓기제거에 아주탁월하다고하네요 !

지방제거에는 설탕목욕 ! 똑같이 40도정도 뜨거운물에 설탕1키로를 풀어 목욕하면

아주좋다고합니당~~

욕조목욕 다이어트 종류도 다양하네요^^

 

 

 

 

 

 

 

 

 

또  한분의 이색다이어트 주인공 이승연씨 되시겠습니당~~

이승연씨느 이색다이어트 모유수유 다이어트로 무려 17키로 그램을 감량했다고해요

7개월동안 조금씩 몸무게를 줄여 출산전 몸무게를 되찾았답니다!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

마지막으로 음악다이어트! 여러분 이런 이색다이어트

 들어나 보셨나요 ㅎㅎ 바로 음악을 듣는것만으로 다이어트 하는방법인데요!

음악다이어트는 인간의 잠재의식에 작용하여 불필요한 식욕을 억제해주고 자신감과

다이어트 의지를 강화시켜줘서성공적인 다이어트로 이끌어주는 역할을한다고해요~

음악다이어트는 음악을 들음으로써 코티졸이라는 호르몬의 분비를 감소시켜준다고해요

코티졸은 식욕을 자극하는 호르몬으로 대게 비만인분들에게 많이 나오는 호르몬이라고하네요!

 

 

 

이밖에도 다이어트의 종류는 무수히많습니다

 어떤다이어트를 하던간에 건강하고 예쁜 다이어트 하시길바랄게요

이색다이어트 !! 짱짱 ♥