비만의 평가 - 비만도에 의한 평가

비만이란 단순히 체중이 많이 나가는 것을 생각하기 쉽지만,

그것보다는 지방질의 비율이 정상보다 높은 것을 말한다.

즉, 제지방에 비해 상대적으로 피하조직 및 기타조직에 지방이 과잉으로 축적된 상태를 의미한다.

 

 

 

 

비만은 미용적인 부분의 문제보다는 내 몸의 건강에 위험을 줄 수도 있기 때문에 치료가 필요하다고 한다.

즉, 성인병예방을 위해서 우리는 건강한 다이어트를 해야한다.

 

 

<<비만의 평가>>

 

1) 비만도에 의한 평가

 

표준체중 = (신장-100) * 0.9 (단, 남자는 0.85를 곱한다.)

비만도(%) = (실제체중/표준체중) * 100

 

 

비만도가 120 이상이면 비만으로 간주되며,

이는 성인보다는 소아의 경우 이같은 방법으로

비만을 판정한다.

 

80미만 : 극심한 저체중

80 - 90미만 : 저체중

90 - 110미만 : 정상범위

110-120미만 : 과체중

120-130미만 : 1단계(경도)비만             

130이상 : 2단계(고도)비만

                   

 

 

                                              (비만도테스트)