해피와 초롱이

허벌라이프 단백질쉐이크!!! 칼로리낮은 살안찌는 다이어트 간식!!! 딱 출출할때네요.. 칼로리 낮은 살안찌는 다이어트 간식 한번 만들어볼까요? 오늘은 저녁약속이 있는터라, 바로 술한잔 할거 같은뎅...ㅎ 난, 이럴때, 단백질쉐이크 한잔을 마신다. 단백질쉐이크 한잔 맛나게 만들어 먹어도 90kcal 밖에 ..

단백질쉐이크!!! 직장인 다이어트로 짱!!! <살빠지는샵 살빼자 고객후기> 살빼자언니~ 저,정00 이예요^^ 제가 단백질쉐이크 식사한지 벌써 2달이 되어 가네요. 평소 위가 안좋아서, 밥을 제대로 못챙겨먹고, 그러다보니.. 위가 더 안좋아지고.. 이런생활을 반복했었는데, 이 단백질쉐이크 먹고 부터는 ..

허벌라이프싼곳/허벌라이프효과/허벌라이프쇼핑몰 추천해주세요 <지식인질문> 제가 한 25키로는 빼야해서요. 허벌라이프로 살을 뺄려고하는데요. 허벌라이프효과 괜찮은가요? 허벌라이프 싼곳 정품 파는 허벌라이프쇼핑몰 추천해주세요. 한달먹어보고 계속 먹어야해서.. 너무 비싸면 안되는데, ..

단백질쉐이크 시작할려구요.효과 보신분 후기 부탁해요. 살빼자에서 구입했어요. 살빠지는샵 살빼자에서 요걸루 상담 받고 주문해써요... 상품평도 좋고, 발라서 빼는 제품도 사용해볼려는 참으로~ 살빼자 www.salbbaeja.com 언니한테서 요골로~~~ 2년전 쯤에도 요고이 먹고 단기간에 8키로 뺐던 경험이 있은..

허벌라이프 단백질쉐이크로 다이어트 할려고 하는데요. 효과 어떤가요? 효과 보신분들 이야기 듣고 싶어서요~ 효과는 어떤지, 혹시 부작용은 없는지 걱정이네요. 빨리 시작하고 싶긴한데... 진짜 하루만에 배송왔구요. 저는 이거 정석프로그램에다가 알로에겔,키토산, 바디슬림세트, 액티브화이바식..

출산후 다이어트 연예인들이 하는 다이어트 한번 알아볼까요? 연예인 김세아씨는 출산 후 몸매관리로 바디아트를 했다고해요. 바디아트는 요가, 필라테스, 스트레칭 등의 핵심적 장점만 모아 누구나 손쉽게 따라 할 수 있는 부드러운 동작 위주로 재구성된 운동으로, 체중감량은 물론 몸매의 실루엣..

이시영 과거 사진 몇장 공개 정말 여자의 변신은 무죄!!! 성형이든 몸매관리든.. 암튼, 하나하나 자기를 가꿔가는 모습이 보기좋다. 성형중독 수준만 아니라면, 이 정도는 봐줄만함..ㅋㅋ 내상각 암튼, 여자의 변신은 무죄!!! 가꾸면 이렇게 달라지는 것을... 하지만, 이때도 쭉뻗은 다리며.. 몸매는 끝내..

칼로리 높은 간식-호두과자3개 칼로리 : 150 kcal 정말 별것두 이닌것이 칼로리는 엄청 높다. 보통, 요즘 호두과자 2천원짜리 사면, 10개정도 들어있는데, 호두과자를 좋아하는터라 혼자서 먹기에도 거뜬하다. 근데, 고것이 거의 500kcal.... 우와~~~ 쩐다~~~ 다이어트를 하고 있는 언니오빠들이라면, 호두과자...

<삼겹살 칼로리>칼로리 알고도 또 먹는다.그리고 또 다이어트 한다. 칼로리 알고도 먹는다. 일단, 순간적인 식탐 때문이기도 하지만... 좋아하는 음식을 참을길이 없다. 나는 머리로는 생각한다. 칼로리 높은건 안먹어야지.. 하지만, 의지 약한 인간은... 아니 나는... 또 다시 계획한다. 1인분에 칼로..

칼로리 다이어트 어떻게 시작할까? 고민하시는 분들은 간단한 습관에서부터 다이어트 성공의 노하우를 얻을 수 있다. '칼로리다이어트'에서는 무조건 기록하면 다이어트 성공할 수 있다. 실제로 먹은 음식을 정확하게 기록해서 분석하고 평가함으로써 식사량을 조절할 수 있고, 폭식할려는 습관도 잡..