해피와 초롱이

단백질다이어트 식단으로 허벌라이프 다이어트를 추천하는 이유 단백질다이어트를 위해 식단을 짤 때, 제일 중요한건... 일단, 단백질의 섭취를 위해... 불필요한 지방까지 같이 섭취하는 오류를 범하지 말아야한다는것... 정말 중요합니다.. 고영양의 고단백 음식 섭취를 위해 보통, 많이..

오늘은 아이가 오는 시간에 맞추어 약식을 만들었어요. 학교에서 돌아오는 시간에 맞추어 뜨끈한 약식! 요거도 좋아하거던요 매일 같은 약식을 만들면 식상하니.. ^^ 오늘은 새콤달콤한 건파인애플과 건포도, 고소한 잣과 호박씨를 이용하여 수험생에게 도움이 되는 건강간식을 아주 간단히 호박씨 약..

허벌라이프 다이어트 진행하면서, 탄수화물을 과다섭취한 경우-리프트오프 오늘은 아들녀석 체험학습날이라.. 김밥을 맛있게 말았다. 쉐이크를 한 잔 먹고 김밥을 싸기 시작했다. 근데, 헉~~~ 그 김밥의 꽁다리~~~ 어찌나 많이 남았는지.. 이쁜것만 도시락에 담고 나니, 꽁다리만 한대접은 되더라는..ㅠ...

과식한 후, 허벌라이프다이어트 어떻게 진행하면...좋을까요? 일요일.. 어제는 이것저것 친구들과의 약속이 2탕~~~~ㅋ 그래서 평소 먹던 양보다 더 많은 양을 먹고, 더 많은 칼로리를 섭취하고.. 정말 생각없이 하루를 먹는걸로 떼웠다... 이럴때, 나의 노하우!!! 평소보다 많이 먹은 날은... 그 다음날에 ..

제나드린과 허벌라이프 단백질쉐이크, 허벌차 같이 복용해도 될까요? 다이어트를 생각하고 있는데요... 다이어트시 한끼는 밥으로 나머지는 허벌라이프 단백질 쉐이크로 먹어볼려고 하는데요... 제가제 친구한테서 제나드린을 받았는데요.. 이것도 같이 복용할려고 하는데, 괜찬흥지 궁금해요. 그리구..

칼로리 낮은 식품 허벌라이프 단백질쉐이크로 다이어트 성공하자!!! 오늘도 다이어트 때문이기도 하지만, 시간이 없어서... 쉐이크로만 밥을 떼웠다.. 단백질쉐이크를 몰랐던, 시절에는 솔직히... 건강의 문제나 걱정때문에 일부러 음식을 챙겨먹곤 했었는데, 단백질쉐이크를 알고부터는....ㅋㄷㅋㄷ 걱..

강승윤... 다시 한번더 여심 사로잡다... 슈퍼스타k2 강승윤... 점점 가면 갈수록 가창력이며, 가수로서의 면모를 갖춰가는듯하다. 슈스k에서 윤종신의 '본능적으로'를 불러 많은 팬들을 확보한 강승윤... 이번에 정선희의 러브 FM-보이는 라디오 에서 선보인 '치과에서'로 여심을 사로잡았다. 강승윤만의 ..

허벌라이프 다이어트 성공을 위해/단백질 쉐이크 맛있게 타먹는법!!! 일단, 허벌라이프 제품으로 다이어트 하는 사람들을 위해.. 허벌을 먹어온지 벌써 2년이 넘어가는 내가.. 해주고 싶은 말은... 2년동안 매일매일 아침식사로 꾸준히 먹으면서도.. 하루가 하루가 다르게 쉐이크가 맨날맨날 땡기는건.....

허벌라이프다이어트하신다면, 허벌라이프 회사에 대해서 알고 먹자. HERBALIFE 허벌라이프의 뜻이 뭘까? 솔직히, 요즘 허벌라이프에 대해서 안다는 사람들이 많다.. 하지만, 허벌라이프 회사에 대한 정확한 지식을 가지고 있는 사람들은 적다. 사업하시는 분들이야.. 당연 알고 있겠지만.. 그래서,, 요즘처..

허벌라이프 제품으로 다이어트 성공한 사례, 성공담, 다이어트 후기 허벌라이프 먹고, 12키로뺐어요... 다리하고 허벅지 완전 날씬해졌어요.. 옛날에 키 158에 66키로정도 나갔을때... 엄청난 코끼리 다리... 빵빵한 엉덩이... 살빼니깐.. 완전 사이즈 작아지고... 진짜진짜.. 새로 사는 느낌... 일단, 인터넷..