해피와 초롱이

안녕하세요..다이어트를 고민하고있는 30대 중반여성입니다.. 다이어트를 할때마다 항상 시작은 좋지만 끝엔 포기..아님요요현상 ㅠㅠ 이젠 나이도 어느정도 있는 터라 막상 시작하려해도 지레 겁부터 나네요 건강하게..그리고 원하는만큼 감량효과를볼수있는 다이어트는 없는걸까요 ㅠ..

비키니의 계절이 돌아왔습니다!!!! 여러분 ~시리얼다이어트! 스페셜K라고 들어보셨죠?? 광고에도 유명하다능~빨강비키니~~~ 바쁜일상생활에 다이어트를 한다고해도 일일이챙겨먹기 힘든 다이어트식단! 이런분들꼐 인기인 다이어트식단 시리얼다이어트~ 이 스페셜K다이어트 정말 효과가 ..

안녕하세요 단기간다이어트에 성공한1인입니닷!! 저도 이것저것 검색,블로그 후기, 등 다른분들 다이어트후기를보다가 다이어트를 시작하게 되었는데요 단기다이어트에 성공한 지금 저처럼 다이어트로 고민하시는분들을 위해서 제 다이어트 후기가 조금이나마 도움이 될까하고 글을 ..

초콩다이어트 초콩다이어트의 콩은 밭에서나는 고기로라고도 불리우며 불포화산지방과 무기질,비타민이 풍부하며 피를 맑게해주며 뼈를 튼튼하게 해줄뿐아니라 암예방에도 도움이된다고해요 초콩다이어트의 식초는 위액의 분비를 촉진시켜서 단백질의 소화를 도와주고 피로가쌓이는..

신세경다이어트,신세경돼지껍데기다이어트,돼지껍데기다이어트 신세경돼지껍데기다이어트!!!! 돼지껍데기는 콜라겐이 풍부하여 피부미용에도 좋다고 알려져있는데요~~ 돼지껍데기는탄수화물은 0% 고단백식품이랍니다 헐리우드 유명배우 비욘세역시 연어와 돼지껍데기다이어트로 효..

안녕하세요 다이어트에 고민을하다가 제가 성공하게된 다이어트를 많은 분들과 공유하고싶어서 이렇게 후기 글을남겨봅니다 ^0^ 저는 158에 60키로 ... 통통수준을 넘어섰었는데요 친구랑 분명 체형도 비슷한데 어느날 똑같은 옷을 둘다 이뻐서 사게됫는데요 웬걸...친구는 완전핏이 좋았..

안녕하세요 ^^ 오늘은 미역으로하는 미역다이어트에대해서 포스팅을 해볼게요오~~~~ 집에서도 자주해먹고 흔히 볼수있는미역!! 미역으로 다이어트하는 방법알아보겠습니당~~~^0^ 미역! 우리나라사람들이라면 정말 많이들 드시는 음식인데요~ 생일이나 출산후 미역국을 먹고 그외에도 흔..

&단백질다이어트＆인생역전 단백질다이어트 후기~~~ &단백질다이어트＆인생역전 단백질다이어트 후기~~~ 인생역전 단백질다이어트 후기예요~~ 올해 20살로 대학에 들어간 새내기입니다. 저도 대학생활에 대한 환상있었죠.. 미팅도하고 CC도 되어보고 남자친구랑 같이 교정도 거닐고 강의 끝날때가지 ..