해피와 초롱이

안녕하세요..다이어트를 고민하고있는 30대 중반여성입니다.. 다이어트를 할때마다 항상 시작은 좋지만 끝엔 포기..아님요요현상 ㅠㅠ 이젠 나이도 어느정도 있는 터라 막상 시작하려해도 지레 겁부터 나네요 건강하게..그리고 원하는만큼 감량효과를볼수있는 다이어트는 없는걸까요 ㅠ..

안녕하세용~~ 오늘은 일상생활에서 쉽게할수있는 이색다이어트! 스타들이했던 이색다이어트를 가지고와밨어용~~ 스타들의 이색다이어트 한번 살펴보게씁니당 !! 이젠 다이어트도 개성시대라고 볼수있는데요 ㅋ 이만큼 특이한 이색다이어트가 있었을까요 부활의 김태원씨의 이색다..

초콩다이어트 초콩다이어트의 콩은 밭에서나는 고기로라고도 불리우며 불포화산지방과 무기질,비타민이 풍부하며 피를 맑게해주며 뼈를 튼튼하게 해줄뿐아니라 암예방에도 도움이된다고해요 초콩다이어트의 식초는 위액의 분비를 촉진시켜서 단백질의 소화를 도와주고 피로가쌓이는..

신세경다이어트,신세경돼지껍데기다이어트,돼지껍데기다이어트 신세경돼지껍데기다이어트!!!! 돼지껍데기는 콜라겐이 풍부하여 피부미용에도 좋다고 알려져있는데요~~ 돼지껍데기는탄수화물은 0% 고단백식품이랍니다 헐리우드 유명배우 비욘세역시 연어와 돼지껍데기다이어트로 효..

안녕하세요 다이어트에 고민을하다가 제가 성공하게된 다이어트를 많은 분들과 공유하고싶어서 이렇게 후기 글을남겨봅니다 ^0^ 저는 158에 60키로 ... 통통수준을 넘어섰었는데요 친구랑 분명 체형도 비슷한데 어느날 똑같은 옷을 둘다 이뻐서 사게됫는데요 웬걸...친구는 완전핏이 좋았..

다이어트를 완전 열심히 하는데도 !!! 빠지지않는 살!! 분명히 평소 먹는 양보다 줄여서 먹긴하는데 ... 빠지라는 살은 오히려 찌기만하구... 이게다 잘못된 식습관!! 그럼 살이찌는음식과 살이찌찌않는 음식에대해서 알아볼게요~~ 이제부턴 살찌는음식은 금물!! 살이빠지고 건강에도 좋은 ..

2주다이어트&2주다이어트&2주다이어트 제가 예쁘게 보일 일이 생겨서 단기간 다이어트를 찾아보았더니 허벌라이프 2주다이어트 프로그램이 있더라구여~ 허벌라이프다이어트는 신기하게도 자신이 원하는대로 특별히 빼고 싶은 부위부터 전신다이어트, 2주다이어트, 한달다이어트, 산후다이어트 등 원..

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