해피와 초롱이

안녕하세요..다이어트를 고민하고있는 30대 중반여성입니다.. 다이어트를 할때마다 항상 시작은 좋지만 끝엔 포기..아님요요현상 ㅠㅠ 이젠 나이도 어느정도 있는 터라 막상 시작하려해도 지레 겁부터 나네요 건강하게..그리고 원하는만큼 감량효과를볼수있는 다이어트는 없는걸까요 ㅠ..

안녕하세요 지금부터 4달전에 인터넷으로 효과좋은다이어트를 알아보던차에 허벌라이프단백질다이어트에 대해서 알게되었는데요! 효과좋은다이어트 많은 다이어트후기글을 읽어봤는데 요즘 연예인들도 많이하고있고 인지도가좋아 일반인들도 많이하고있더라구요 솔직히 저는 키160..

비키니의 계절이 돌아왔습니다!!!! 여러분 ~시리얼다이어트! 스페셜K라고 들어보셨죠?? 광고에도 유명하다능~빨강비키니~~~ 바쁜일상생활에 다이어트를 한다고해도 일일이챙겨먹기 힘든 다이어트식단! 이런분들꼐 인기인 다이어트식단 시리얼다이어트~ 이 스페셜K다이어트 정말 효과가 ..

초콩다이어트 초콩다이어트의 콩은 밭에서나는 고기로라고도 불리우며 불포화산지방과 무기질,비타민이 풍부하며 피를 맑게해주며 뼈를 튼튼하게 해줄뿐아니라 암예방에도 도움이된다고해요 초콩다이어트의 식초는 위액의 분비를 촉진시켜서 단백질의 소화를 도와주고 피로가쌓이는..

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안녕하세요 다이어트에 고민을하다가 제가 성공하게된 다이어트를 많은 분들과 공유하고싶어서 이렇게 후기 글을남겨봅니다 ^0^ 저는 158에 60키로 ... 통통수준을 넘어섰었는데요 친구랑 분명 체형도 비슷한데 어느날 똑같은 옷을 둘다 이뻐서 사게됫는데요 웬걸...친구는 완전핏이 좋았..

*팥다이어트 * 팥다이어트#팥물다이어트#팥차다이어트#팥물끓이는방법# 팥다이어트는 연예인 빅뱅의 탑, 에프엑스 빅토리아 다이어트로 유명해졌는데요 ㅎㅎ 팥으로 다이어트하기 어떤방법이 있는지 알아보도록할게요 팥은 영양도 풍부하고 한국인들에게 아주 그만인 다이어트 식품 ..

주부다이어트 질문이에요!! 결혼을하고 임신을해서 아이를낳고... 살이 확불어 이젠뭐 다른아줌마들도 다그러려니..하며 나를 위로해가며 살아왔는데요 살이 급격히너무 찌다보니까 겉으로 보기도 안좋지만 그것보다도 몸이 너무 힘들더라구요 ㅠㅠ 아이가 커가는걸보면 마냥행복하지..

안녕하세요 꾸벅 ^^* 제가 성공한다이어트 후기에대해 써보려구해요 다이어트 하시는 분들에게 도움이 됬으면하는 마음으루 ㅋㅋㅋㅋ 다이어트 성공하셔서 예뻐지세요~~~~*^^* 25살 이후로 사회생활을 하다보니 살이 급격히찌기 시작하면서 70키로에 육박햇습니다....ㅠㅠ 그러다보니..

다이어트정체기 다이어트를 하다보면 누구나 겪게되는 다이어트 정체기 !!! 더이상 줄지 않는몸무게 ... 다이어트에대한 의욕도 떨어지게되죠.. 다이어트 정체기는 개인의 내과적문제나 식생활,운동등에 따라 매우다양하고 개인차가 심해서 정체기를 짧게도,오래도 겪는 경우가있는데요..