해피와 초롱이

비키니 계절이 돌아오면서 급 다이어트를 많이들 시작하시는데요 ㅋㅋ 닭가슴살다이어트! 안해본사람이 없을 정도로 유명한데요~ 다이어트는 경험이 쌓여도 성공하기 어려운 과정일뿐아니라 한번에 끝내기 어려운것이 바로 다이어트죠 ㅎㅎ 대부분의 다이어트는 일시적으로 몸무게를 ..

안녕하세용~~ 오늘은 일상생활에서 쉽게할수있는 이색다이어트! 스타들이했던 이색다이어트를 가지고와밨어용~~ 스타들의 이색다이어트 한번 살펴보게씁니당 !! 이젠 다이어트도 개성시대라고 볼수있는데요 ㅋ 이만큼 특이한 이색다이어트가 있었을까요 부활의 김태원씨의 이색다..

감자다이어트@감자다이어트방법@감자효능@감자다이어트성공@ 다이어트는 여자들의 평생숙제!!! 오늘은 감자다이어트에 대해서 알아볼건데용 !! 감자는 포만감도 높고 저칼로리 음식으로 다이어트 식품으로는 아주좋아요~ 알칼리성으로 되어있어 평소에 육류를 즐겨드시는 분들이 먹어..

고구마 다이어트 많은 연예인들이 다이어트와 운동을 통해 꾸준히 관리하고 있죠. 그 중에 요즘 가장 핫한 가수 강민경씨의 다이어트 법을 알아볼까요? 그녀의 다이어트 비법은 바로 고구마 다이어트 입니다. 고구마 다이어트의 장점 1. 포만감이 아주 좋다. 한 개만 먹어도 배가 부를 정..

*허벌라이프 관리* 안녕하세요~ 저는 허벌라이프로 다이어트 성공한 30대 주부입니다~^^ 애낳고 제몸을 보니 정말 너무 망가졌더라구요... 그래서 다이어트를 해야겠다 생각이들어서 다이어트 방법을 찾다가 허벌라이프를 알게되었습니다~ 허벌라이프후기를 보니까 별로 힘들지 않고 먹으..

*식욕억제방법* (질문) 21살 사무일 보는 직장인입니다~ 저는 최근에 이상하게 식욕이 자꾸 생기더라구요ㅠㅠ 그래서 정말 살이 많이 쪘습니다ㅠㅠ 계속 앉아 있다보니까 살이 더 찌는 거 같아요ㅠㅠ 그런데 일을 하다보니 일하는데 운동을 할 수도 없고,, 그래서 운동은 포기했고 ..

*허벅지살빼는운동*허벅지살빼는운동* 이제 곧..봄이 다가오죠...날씨도 많이 풀려서 제법 봄냄새가 나는데 날씨가 풀리면서 우리 여성들은 준비를 해야죠!! 바로 하의실종패션에 동참할 수 있도록 허벅지 살을 빼는것입니다!!! 허벅지살..뺴기 어려운 부위라고 할 수 있죠~ 그렇지..

*허벌라이프효과*허벌라이프효과* ( 질문 ) 안녕하세요~ 저는 올해 서른이 된 직작인 입니다. 새해라 친척들을 만났는데 가장 많이 듣는 말이 결혼 안하냐는 말이었습니다.. 저의 몸매는 나잇살도 있고 완전 아줌마몸매 입니다.. 원래부터 체격이 있는데 살이 찌니 애인이 안생기더..

*사과식초다이어트* 사과식초는 사과 과즙에 알콜과 식초 원료를 섞어서 초산발표시킨것입니다~ <사과식초다이어트 방법> 1.컵에 사과식초를 약 20ml정도 부은 다음 벌꿀 1큰술을 넣고 잘 섞어주세요. 2.1에다가 차가운 물을 섞어서 4배~5배로 회석시켜주세요. 참으로 간단하고 ..

*사과식초다이어트* 사과식초는 사과 과즙에 알콜과 식초 원료를 섞어서 초산발표시킨것입니다~ <사과식초다이어트 방법> 1.컵에 사과식초를 약 20ml정도 부은 다음 벌꿀 1큰술을 넣고 잘 섞어주세요. 2.1에다가 차가운 물을 섞어서 4배~5배로 회석시켜주세요. 참으로 간단하고 ..