해피와 초롱이

★토마토 다이어트★토마토 다이어트★ 자자,바로 어제 뜬 전현무 아나운서가 올린 남자의 자격 촬영 중인 사진이다. 남자의 자격은 새해 첫 미션으로 '남자, 그리고 식스팩' 편을 방송하며 몸짱 도전에 나섰다. 그래서 이경규는 왼손에 토마토가 든 비닐 봉투를 잡고 방울토마토..

# 레몬디톡스다이어트 # 요즘 가장 핫한 다이어트 비법을 알려드릴게요~ 그것은 바로 레몬디톡스다이어트!!! 레몬디톡스다이어트란~ 위궤양 치료의 목적으로 사용되었던 단식요법에서 수 천번의 연구를 통해 개선되어 온 다이어트 법이에요~^^ 모든 재료들은 무첨가,무방부제로 10..

반신욕다이어트//반식욕다이어트 반신욕다이어트효능#반신욕다이어트방법 요즘같이 쌀쌀한 겨울에 하기 좋고, 간편하게 할수있는 다이어트 방법으로 반신욕다이어트 어떠세요?? 그래서 오늘은 반식욕다이어트에대해서 소개해드릴까해요^_^ 반식욕 다이어트란?? 하반신만 욕조에..

커피다이어트방법#커피다이어트효과 요즘 길거리에 커피가게가 정말 많죠? 그만큼 커피를 좋아하는 사람들이 많이 생겼고 기호에따른 커피들도 많이 만들어지고있어요~ 이렇게 많은사람들이 즐겨찾고 좋아하는 커피로! 다이어트를 하는 방법에대해서 소개해드릴까해요^_^ 브아..

하체비만다이어트#징거다이어트식단 시크릿징거! 하면...허벅지..ㅋ 시크릿 징거처럼 하체가 튼실한 여성분들이 많이계시죠?.. 하체비만다이어트에 대해 많은 관심이 있으신분들은 징거가 다이어트에 성공하셔서 무지 궁금하셨을꺼에요!! 상체는 괜찮지만 하체가 튼튼해서 고민..

현미생식다이어트 많은 분들께서 다이어트와 건강을 함께 챙기기위해서 과일, 채소등을 요리하지 않고 생으로 먹는 생식다이트를 하시는데여ㅎ 그중에서 특히 몸에 좋은 현미생식 다이어트에대해서 소개해드릴까해요~ 우리몸에 좋은 현미는 미네랄, 비타민, 단백질 등 각종 영..

김신영 11kg 감량 다이어트 비법~ 김신영씨는 평소 몸때문에 많은 스트레스를 받았다고하는데요~ 특히 예전에는 남자 옷 스몰 사이즈가 맞지 않을 정도로 덩치가 컸었다고하네요~ 최근까지도 양말을 신을때 다리를 옆으로 벌려 신을 정도였다고 하네요..~ 하지만, !! 지금은 11kg 감..

◇두부다이어트*두부다이어트◇ 두부다이어트//두부다이어트//두부다이어트 요즘 다이어트하는 분들게 두부가 많은 인기를 얻고 있죠?? 두부가 건강에 좋다는 사실은 많이 알려져있는데요~ 다이어트에도 인기 식품이에요!! 두부다이어트는 큰 돈이 들지도 않고, 간단히 요리해서..

★참치캔다이어트#참치캔다이어트★ 참치캔다이어트//참치캔다이어트//참치캔다이어트 참치캔을 이용한 다이어트가 있다는데 알고계셨나요??ㅎㅎ 참치캔이 몸에 정말 좋은 음식이라고해요! 그래서 오늘은 참치캔다이어트에대해서 소개해드릴까해요~ 고단백에 저지방 저칼로리..

◎이수경다이어트#이수경다이어트◎ 이수경다이어트#이수경다이어트#이수경다이어트 드라마와 CF에서 이쁜몸매를 한껏 뽐내는 이수경♥ 이수경씨도 한때는 66kg이 나가는 뚱뚱한 몸을 가지고 있었다고해요~ 식이요법과 운동을 통해서 20kg을 감량했다네요! 정말대단하죠?ㅎㅎ 다..