해피와 초롱이

고구마 다이어트 많은 연예인들이 다이어트와 운동을 통해 꾸준히 관리하고 있죠. 그 중에 요즘 가장 핫한 가수 강민경씨의 다이어트 법을 알아볼까요? 그녀의 다이어트 비법은 바로 고구마 다이어트 입니다. 고구마 다이어트의 장점 1. 포만감이 아주 좋다. 한 개만 먹어도 배가 부를 정..

*허벅지살빼는운동*허벅지살빼는운동* 이제 곧..봄이 다가오죠...날씨도 많이 풀려서 제법 봄냄새가 나는데 날씨가 풀리면서 우리 여성들은 준비를 해야죠!! 바로 하의실종패션에 동참할 수 있도록 허벅지 살을 빼는것입니다!!! 허벅지살..뺴기 어려운 부위라고 할 수 있죠~ 그렇지..

*단기간 다이어트*단기간 다이어트* 혹시 단기간 다이어트를 찾으시나요? 우선 단기간 다이어트를 하기전에 알아두어야할 정보가 있어요~ 다이어트는 절제된 식단과 운동을 병행해야 단기간 내 효과가 큽니다~ 다이어트가 아주 단순하지만 이겨내고 참아내기가 힘들어서 많은 사..

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*출산후다이어트*출산후다이어트* ( 문의 ) 안녕하세요ㅎ 다이어트 고민이 있습니다.. 저는 임신을 하고 거의 20키로가 쪘는데 4개월이 지난 지금 10키로가 그대로 남아있습니다.. 한달 후에 직장을 복귀하는데 그게 너무 스트레스에요.. 저는 결혼 전에도 다이어트를 성공해 본적이 ..

*단호박다이어트*단호박다이어트* 지금지금! 졸업을 맞이한 예비대학생들이 단호박 다이어트를 한데요~!! 다이어트로 먹을 호박은 바로 단.호.박. 지금뉴질랜드산 왕 단호박이 20% 저렴하게 판매하고 있다고하니 여러분도 저렴하게 다이어트를 해보세용~~^^ 그럼 어떻게 단호박 다..

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