해피와 초롱이

안녕하세요..다이어트를 고민하고있는 30대 중반여성입니다.. 다이어트를 할때마다 항상 시작은 좋지만 끝엔 포기..아님요요현상 ㅠㅠ 이젠 나이도 어느정도 있는 터라 막상 시작하려해도 지레 겁부터 나네요 건강하게..그리고 원하는만큼 감량효과를볼수있는 다이어트는 없는걸까요 ㅠ..

안녕하세요 단기간다이어트에 성공한1인입니닷!! 저도 이것저것 검색,블로그 후기, 등 다른분들 다이어트후기를보다가 다이어트를 시작하게 되었는데요 단기다이어트에 성공한 지금 저처럼 다이어트로 고민하시는분들을 위해서 제 다이어트 후기가 조금이나마 도움이 될까하고 글을 ..

초콩다이어트 초콩다이어트의 콩은 밭에서나는 고기로라고도 불리우며 불포화산지방과 무기질,비타민이 풍부하며 피를 맑게해주며 뼈를 튼튼하게 해줄뿐아니라 암예방에도 도움이된다고해요 초콩다이어트의 식초는 위액의 분비를 촉진시켜서 단백질의 소화를 도와주고 피로가쌓이는..

안녕하세요 다이어트에 고민을하다가 제가 성공하게된 다이어트를 많은 분들과 공유하고싶어서 이렇게 후기 글을남겨봅니다 ^0^ 저는 158에 60키로 ... 통통수준을 넘어섰었는데요 친구랑 분명 체형도 비슷한데 어느날 똑같은 옷을 둘다 이뻐서 사게됫는데요 웬걸...친구는 완전핏이 좋았..

*팥다이어트 * 팥다이어트#팥물다이어트#팥차다이어트#팥물끓이는방법# 팥다이어트는 연예인 빅뱅의 탑, 에프엑스 빅토리아 다이어트로 유명해졌는데요 ㅎㅎ 팥으로 다이어트하기 어떤방법이 있는지 알아보도록할게요 팥은 영양도 풍부하고 한국인들에게 아주 그만인 다이어트 식품 ..

아직 밤이 면 쌀쌀하지만 낮에는 제법 옷차림도 가벼워지고 있는데요~ 아... 작년까지만해도 꽁꽁싸매고 다녔던 지난해 여름이 생각나네요 ㅠ^ㅠ ㅋㅋㅋㅋ 긴바지와 박시한티셔츠...ㅋㅋㅋ~자신감이 없어 저처럼 가리고다니고 계실 분들을위해 바르는 다이어트크림 바디 슬리밍에 대해..

안녕하세요 ^^ 오늘은 미역으로하는 미역다이어트에대해서 포스팅을 해볼게요오~~~~ 집에서도 자주해먹고 흔히 볼수있는미역!! 미역으로 다이어트하는 방법알아보겠습니당~~~^0^ 미역! 우리나라사람들이라면 정말 많이들 드시는 음식인데요~ 생일이나 출산후 미역국을 먹고 그외에도 흔..

안녕하세요 꾸벅 ^^* 제가 성공한다이어트 후기에대해 써보려구해요 다이어트 하시는 분들에게 도움이 됬으면하는 마음으루 ㅋㅋㅋㅋ 다이어트 성공하셔서 예뻐지세요~~~~*^^* 25살 이후로 사회생활을 하다보니 살이 급격히찌기 시작하면서 70키로에 육박햇습니다....ㅠㅠ 그러다보니..

매끈한 피부를 만들어 보는시간~~ 블랙헤드 제거에 탁월한 달걀흰자팩 만들어 보긔요 !! 달걀흰자는 세정력이 있어서 피지제거에 아주 탁월하다고합니다!! 보습력도 뛰어나고 90%가 수분이라고하네요~~ 달걀흰자팩은 지성피부를 가진 분들에게 좋다고하는데요 피지를제거해주고 기름기..

급속 다이어트 벌써 또 한주의 끝자락이 왔습니다. 금요일인 오늘 여러 가지 일로 스트레스 받은 것들을 보상받기 위해 친구와의 약속을 잡거나 가족과 야식을 먹기도 하죠. 하지만 ! 여자들은 음식 앞에서 한번도 맘편한 적이 없는 것 같아요. 살이 안찌는 체질이라면 뭐,, 예외겠지만요...