해피와 초롱이

강민경의 고구마 다이어트 겨울 간식 하면 대표적인 고구마!! 다들 고구마 많이 드시고 계시죠~? 그런데 고구마로 다이어트를 할 수 있다는것! 여러분 함께 고구마 다이어트를 알아보아요~^^! *강민경의 고구마 다이어트* 최근 물오른 다비치의 강민경! 이 분의 데뷔 초는.... 통통하..

꿀다이어트//김희선다이어트//꿀다이어트 김희선 다이어트로 유명해진 꿀다이어트!! 완전 식품인 꿀을 이용한 다이어트는 개인차가 있지만 이틀에 1~2kg정도 빠지는 초 스피드 다이어트비법이에요!! 오늘은 바로 그 꿀다이어트에해대서 소개해드릴께요 (단, 기간은 2~3일이 표준. 무..

얼굴붓기빼는 법 보통 신장이 안좋은 사람들이 얼굴이 잘 붓고 저녁에 라면을 먹고자면 얼굴이 붓는 것으로 많은 분들이 알고계신데요~ 얼굴이 붓는 이유는 각자 개개인마다 워낙 다양하기때문에 정확하게 알고싶으시다면 진단을 받아보셔야되요~ 다만 신체는 정직하므로~ 꾸준..

귤다이어트,귤다이어트방법 겨울의 대표적인 과일하면 역시 귤이겠죠?ㅎㅎ 새콤달콤 너무 맛있고 겨울에 많이 먹는과일! 귤~ 귤은 피부미용에도 좋고, 다이어트에도 많은 도움이되는데요! 오늘은 귤을 이용한 귤다이어트에대해서 소개해드릴께여~ 귤다이어트 귤의 칼로리는 100g..

▲△요구르트다이어트△▲ 하체비만에좋은 요구르트다이어트 매일 요구르트만 먹고 일주일 동안 3~6kg을 감량할 수 있다면 좋겠죠?? 좋아하는 과일과 주스와 함께 요구르트를 먹으면 변비도 해결 피부도 좋아지는 효과를 느끼실수 있으실텐데요~ 하체비만에 특히 좋은! 요구르트..

◎요거트다이어트◎ 요거트다이어트#요거트다이어트#요거트다이어트 간식으로 많이 먹는 요거트! 다이어트에도 많은 효과가 있다고해요!! 다이어트 감량하는데 많은 도움이 되는데요~ 오늘 이런 맛있는! 요거트 다이어트에대해 소개해드릴께요^*^ <요거트의 영양과 효능> 요..

☆아몬드다이어트☆ 아몬드다이어트#아몬드다이어트#아몬드다이어트 아몬드는 지방을 많아 고열량 식품으로 알려져있는데요! 하지만 아몬드에 들어있는 지방은 먹게되면 몸에 흡수가 되지 않는 불포화 지방산이에요!! 이런 아몬드의 지방은 다이어트를 도와주는 건강한지방이..

※날씬해지는법※날씬해지는법※ 날씬해지는법//날씬해지는법//날씬해지는법 이쁜몸매를 만들기위해 이런저런 다이어트 방법을 시도해봤을텐데요.. 하지만 실패하시는 분들이 더 많을꺼에요ㅠㅠ 날씬해지는법 성공하기는 어렵죠? 그럼 좀 더 효과적인 날씬해지는 법에대해서 ..